Cum alegi o rachetă de tenis în funcție de nivelul tău de joc?

Alegerea unei rachete de tenis nu înseamnă doar a selecta un design atrăgător sau o rachetă de la o marcă la modă. Este vorba despre performanța ta pe teren, despre plăcerea jocului și, important, despre eventualele accidentări pe care le poți suferi sau nu pe teren. Este esențial pentru jocul tău să alegi o rachetă care corespunde nivelului tău actual de abilitate, indiferent dacă abia începi, joci din când în când sau concurezi regulat.

Evaluează-ți cu precizie nivelul de abilitate

Începătorii beneficiază de cel mai mult timp liber nedocumentat, în timp ce majoritatea timpului lor este dedicată învățării lovirilor de bază și obișnuirii cu jocul. Jucătorii intermedieri ar putea stăpâni deja tehnici fundamentale, dar încă lucrează la puterea și controlul constant al jocului. Jucătorii avansați și-au rafinat abilitățile, având o înțelegere profundă a strategiei de joc. Acești jucători au nevoie de o rachetă care să le amplifice stilul specific de joc. Este important ca poziția ta actuală de jucător să fie clară, pentru a putea reduce opțiunile și a evita rachetele care sunt fie prea avansate, fie prea elementare pentru situația ta.

Ce au nevoie începătorii într-o rachetă

Începătorii ar trebui să se concentreze asupra rachetelor care oferă o manipulare mai ușoară și un grad mai mare de toleranță. Începeți cu o dimensiune a capului de aproximativ 100-110 inch². Avantajul unui cap mai mare este o zonă optimală mai mare, ceea ce reduce efectele negative ale loviturilor în afara centrului, crescând astfel șansele ca mingea să rămână în joc. Greutatea rachetei este, de asemenea, foarte importantă. Rachetele mai ușoare, cu greutate între 250 și 270 de grame, sunt mai ușor de manevrat și provoacă oboseală mai redusă în timpul antrenamentelor lungi. Racheta nu ar trebui să fie prea rigidă, deoarece aceasta este o caracteristică esențială care absoarbe mai mult șoc la lovirea mingii și permite adăugarea mai multă putere cu efort minim. Acest lucru vă permite să vă concentrați asupra tehnicii pentru o perioadă mai lungă fără a vă suprasolicita brațul.

Caracteristici ideale ale rachetei pentru jucătorii intermediali

Jucătorii intermediari au nevoie de un amestec de control și indulgență. O dimensiune a capului de 95 până la 100 de inch pătrați surprinde acest aspect în mod corespunzător, oferind zone de impact ușor mai mari decât rachetele avansate, permițând totodată lovituri precise. Greutatea ar trebui să fie între 270 și 300 de grame — suficient de mare pentru a genera putere în timpul loviturilor, dar totodată suficient de ușoară pentru manevrabilitate. Un cadru mediu-rigid funcționează decent, oferind suficient feedback pentru perfecționarea unor lovituri, dar oferind totodată indulgență pentru loviturile nesigure. Echilibrul este, de asemenea, important — rachetele cu greutatea concentrată în partea inferioară sau echilibrate uniform sunt mai bune pentru mișcări rapide în timpul schimburilor, în timp ce o ușoară accentuare a greutății în partea superioară este mai potrivită pentru putere suplimentară la servicii și lovituri de fund de teren.

Alegerea rachetelor de înaltă performanță pentru jucătorii avansați

Cele mai bune rachete pentru jucătorii avansați trebuie să ofere control maxim și reactivitate. Mărimile mai mici ale capului rachetei (90-95 de inch²) vă oferă precizia necesară pentru a plasa lovituri exact acolo unde doriți. Rachetele mai grele (300 de grame sau mai mult) sunt mai puternice și mai stabile, fiind capabile să reziste la servici rapide sau schimburi puternice. Cadrele mai rigide oferă flexibilitatea necesară pentru a simți mai bine loviturile și vă dau reactivitatea pentru a face ajustări rapide. Majoritatea rachetelor avansate (și a jucătorilor avansați) au un echilibru cu capul mai ușor, ceea ce ajută la mișcări rapide ale încheieturii pentru un control mai bun asupra rotirii și plasamentului. Aceste rachete necesită multă abilitate pentru a fi utilizate, dar permit jucătorilor să execute lovituri avansate în mod constant.

Stilul de joc influențează, de asemenea, alegerea rachetei

Nivelul de skill este cu siguranță principalul ghid, dar stilul dumneavoastră de joc va influența, de asemenea, alegerea ideală a rachetei. Jucătorii agresivi, care folosesc servici puternice și loviturile de fund de teren, ar putea prefera o rachetă ușor mai grea în cap pentru un impuls suplimentar. Un jucător defensiv, concentrat mai mult pe returnuri rapide, va aprecia consistența unei rachete ușoare și ușor de manevrat. Jucătorii de tip all-court au nevoie de o anumită versatilitate, care este cel mai bine servită de o rachetă echilibrată uniform și mediu rigidă. Luarea în considerare a modului în care jucați vă va ajuta să vă asigurați că racheta aleasă completează cel mai bine punctele dumneavoastră forte naturale.

Încercă înainte de a cumpăra

Unii oameni ar putea crede că efectuarea unei cercetări înainte de a cumpăra o rachetă este suficientă. Totuși, singura modalitate de a afla dacă o rachetă îți este potrivită este să te duci pe teren cu ea. Majoritatea magazinelor de articole sportive îți permit să încerci diferite modele de teren. În timpul testării unei rachete, încearcă să acorzi atenție simțului rachetei atunci când lovești, servind și jucând la fileu. Este racheta prea grea sau prea ușoară? Trebuie să forțezi racheta pentru a o controla? Mânerul este prea mare sau prea mic? Este confortabilă? Simți o diferență în control și putere comparativ cu racheta ta actuală? A testa o rachetă la capacitate maximă nu este niciodată o idee rea. Atunci când cumperi o rachetă, aceasta ar trebui să se simtă ca o extensie a brațului tău, iar este esențial să știi că racheta pe care o cumperi nu este doar un set de specificații.

Nu ignora dimensiunea mânerului

Chiar dacă pare o parte mică din întreaga rachetă, dimensiunea mânerului este extrem de importantă pentru confort și control atunci când folosești racheta. Dacă dimensiunea mânerului este nepotrivită, aceasta ar putea cauza o întindere a încheieturii sau o lipsă de control, ceea ce ar putea duce la o înfrângere. Dacă mânerul este prea mare, devine dificil să controlezi racheta. Pentru a găsi dimensiunea corectă a mânerului, ține racheta în mâna dominantă și marginea degetelor și a degetului mare ar trebui să se atingă ușor. Majoritatea, dacă nu toate rachetele, au o dimensiune standard a mânerului și o poți modifica ușor cu un strat suplimentar de înfășurare. Alegerea dimensiunii corecte a mânerului este esențială pentru confortul tău. Mai mult confort înseamnă un nivel mai ridicat de performanță, ceea ce va duce la un control mai bun al rachetei.