Kako odabrati tenisku raketu prema vašoj razini vještine?

Odabir teniske rakete nije samo pitanje biranja zanimljivog dizajna ili rakete popularne marke. Radi se o vašim nastupima na terenu, uživanju u igri i, važno, o ozljedama koje biste mogli zadobiti ili ne zadobiti na terenu. Važno je za vašu igru da odaberete raketu koja odgovara vašem trenutnom nivou vještine, bez obzira da li tek počinjete, povremeno igrate ili redovito takmičite.

Precizno procijenite svoj nivo vještine

Početnici imaju najviše neiskorištenog slobodnog vremena, dok većina njihovog vremena ostaje posvećena učenju osnovnih udaraca i osjećaju udobnosti u igri. Srednji igrači možda su savladali osnovne tehnike, ali još uvijek rade na snazi igre i dosljednosti kontrole. Napredni igrači su izoštreni u svojim vještinama, s dubokim razumijevanjem igračke strategije. Takvim igračima potreban je reket koji poboljšava njihov specifični stil igre. Važno je da jasno znate svoj trenutni nivo vještine kako biste suzili mogućnosti i izbjegli reket koji je prenapredan ili prejednostavan za vašu situaciju.

Što početnici trebaju u reketu

Početnici bi trebali usredotočiti se na reketi koji nude lakše rukovanje i veću razinu oprostivosti. Počnite s veličinom glave od oko 100 do 110 četvornih inča. Prednost veće glave je veća slatka točka koja smanjuje negativne učinke udarca izvan središta, čime se povećavaju šanse da lopta ostane u igri. Također je vrlo važna težina reketa. Oluštaniji reketi, koji imaju 250 do 270 grama, lakši su za zamah i uzrokuju manje umora tijekom dužih vježbi. Reket također ne bi trebao biti prekrut, jer je to vrlo važna karakteristika koja apsorbira više udara prilikom udaranja lopte i omogućuje dodavanje veće snage s manje napora. To vam omogućuje da se dulje vrijeme usredotočite na tehniku bez naprezanja ruke.

Idealne značajke reketa za igrače srednje razine

Igrači srednje razine trebaju kombinaciju kontrole i tolerancije na pogreške. Veličina glave od 95 do 100 četvornih inča najbolje odražava tu potrebu, nudeći nešto veće optimalne točke udarca u odnosu na naprednije reketi, istovremeno omogućujući precizne udarce. Težina bi trebala biti između 270 i 300 grama — dovoljno teška da generira snagu tijekom zamaha, a ipak dovoljno lagana za manevriranje. Srednje kruti okvir pruža zadovoljavajuće rezultate, dajući dovoljno povratnih informacija za usavršavanje udaraca, a istovremeno nudi određenu toleranciju za nekonzistentne udarce. Važan je i balans — reketi s balansom prema rukohvatu ili ravnomjerno uravnoteženi bolji su za brze zamahove tijekom razmjena, dok blagi balans prema glavi pruža dodatnu snagu za servise i bazične udarce.

Odabir visokoučinkovitih reketâ za napredne igrače

Najbolji reketi za napredne igrače trebaju pružiti maksimalnu kontrolu i odziv. Manje veličine glave (90 do 95 četvornih inča) daju vam točnost da postavite udarce točno tamo gdje želite. Teži reketi (300 grama ili više) jači su i stabilniji, sposobni izdržati brze servise ili snažne igranje. Kruti okviri nude savijenost potrebnu da osjetite više udaraca i daju vam odzivnost za brze korekcije. Većina naprednih reketi (kao i većina naprednih igrača) imat će ravnotežu prema donjem dijelu, što pomaže u brzim pokretima zgloba radi kontrole vrtnje i postavljanja. Ovi reketi zahtijevaju puno vještina za korištenje, ali omogućuju igračima dosljedno izvođenje naprednih udaraca.

Stil igre također utječe na odabir reket

Razina vještine je svakako primarni vodič, ali vaš stil igre također će utjecati na odabir savršenog reketа. Agressivni igrači koji koriste snažne servise i udarce iz baze mogu preferirati rekete koji su malo teži prema glavi radi dodatnog zamaha. Igraču s obrambenim stilom, koji se više fokusira na brze povratke, odgovarat će konzistentnost laganih i lako upravljivih reketа. Igrači koji igraju na cijelom terenu trebaju određenu univerzalnost, koja se najbolje postiže reketom koji je uravnotežen i srednje krut. Uzimanje u obzir načina na koji igraćete pomoći će da osigurate da reketa koji odaberete najbolje nadopunjuje vaše prirodne prednosti.

Ispitajte model prije kupnje

Neki ljudi mogu misliti da je istraživanje prije kupnje reketа dovoljno. Međutim, jedini način da saznamo odgovara li nam neki reket jest igrati s njime na terenu. Većina trgovina sportskom opremom omogućuje isprobavanje različitih modela za teren. Kada testirate reket, pokušajte obratiti pozornost na osjećaj u ruci prilikom udaranja, servisa i igre u mreži. Je li reket pretežak ili prelagan? Morate li ga prisiljavati da biste ga kontrolirali? Je li ručka prevelika ili premala? Je li udoban? Osjećate li razliku u kontroli i snazi u usporedbi s vašim trenutnim reketom? Testiranje reketa na njegov potencijal nikada nije loša ideja. Kada kupujete reket, trebao bi vam se činiti kao produžetak ruke, a ključno je znati da reket koji kupujete nije samo skup tehničkih specifikacija.

Ne zanemarujte veličinu ručke

Iako se čini da je veličina ručke samo mali dio cijele krpeljke, ona je iznimno važna za udobnost i kontrolu prilikom korištenja krpeljke. Ako imate neodgovarajuću veličinu ručke, to može uzrokovati napetost zgloba ili gubitak kontrole što može dovesti do poraza. Ako je ručka prevelika, teško je kontrolirati krpeljku. Da biste pronašli odgovarajuću veličinu ručke, držite krpeljku dominantnom rukom i rub vaših prstiju i palca bi trebali jedva doticati jedni druge. Većina, ako ne i sve krpeljke, imaju standardnu veličinu ručke, a uvijek je možete malo promijeniti dodatnom trakom za ručku. Točno podešena veličina ručke ključna je za vašu udobnost. Više udobnosti znači višu razinu učinkovitosti, što će dovesti do veće razine kontrole nad krpeljkom.