איך בוחרים ר켓 טניס לפי רמת הכישרון שלך?

בחירת רקטט טניס אינה רק עניין של בחירה בעיצוב יפה או מרקט של מותג טרנדי. זה קשור לביצועים שלך על המגרש, להנאת המשחק, וכמובן גם לפציעות שעלולות להתרחש (או לא) במהלך המשחק. חשוב מאוד לבחור ברקטט המתאים לרמת המיומנות הנוכחית שלך, בין אם אתה מתחיל, משחק מדי פעם או מתחרה באופן קבוע.

הערוך הערכה מדויקת של רמת המיומנות שלך

מתחילים נהנים מהזמן הפנוי הבלתי מדווח ביותר, בעוד שרוב זמנם נשאר ללמידה של ההלמים הבסיסיים ולהתרגלות למשחק. שחקנים בדרגה בינונית אולי השיגו שליטה על הטכניקות הבסיסיות, אך עדיין עובדים על עוצמת המשחק ועל עקביות בשליטה. שחקנים מתקדמים שיפרו את כישוריהם, וладים בהבנה עמוקה באסטרטגיה של המשחק. שחקנים אלו צריכים ר켓 המשפר את סגנון המשחק הספציפי שלהם. חשוב שתכירו את רמת הכישורים הנוכחית שלכם, כדי לצמצם את הבחירות ולמנוע רכישת רקטים שמתקדמים מדי או בסיסיים מדי למצבכם.

מה שמתחילים צריכים ברקט

مبتدאים צריכים להתמקד ברקטים שמאפשרים טיפול קל יותר ורמת סלחנות גבוהה יותר. התחל עם גודל ראש של כ-100 עד 110 אינץ' רבוע. היתרון של ראש גדול יותר הוא נקודת מתנה גדולה יותר, שמפחיתה את האפקט השלילי של חבטה בכדור שלא במרכז, ובכך מגדילה את הסיכויים לשמור על הכדור בשטח המשחק. גם המשקל של הרקט חשוב מאוד. רקטים קלים יותר, שמשקלם בין 250 ל-270 גרם, קלי תנועה יותר וגורמים לעייפות פחותה במהלך אימונים ארוכים. כמו כן, הרקט לא צריך להיות קשיח מדי, שכן זו מאפיין חשוב מאוד שסופג יותר הלם בעת חבטה בכדור ומאפשר להוסיף יותר כוח בפחות מאמץ. זה מאפשר לך להתמקד בטכניקה לתקופה ארוכה מבלי לפגוע בזרוע.

מאפייני רקט אידיאליים לשחקנים בדרגה בינונית

שחקנים בדרגה בינונית צריכים שילוב של שליטה וסלחנות. גודל ראש של בין 95 ל-100 אינץ' רבוע תופס את זה בצורה נכונה, ומציע כתמים מתוקים מעט גדולים יותר מאשר רקוות מתקדמות, תוך מתן אפשרות להטלות מדויקות. המשקל צריך להיות בין 270 ל-300 גרם – כבד מספיק כדי לייצר כוח במהלך ההלחמות, אך עדיין קל מספיק לצורך ניידות. מסגרת קשיחה בינונית פועלת יפה באופן סביר, ומספקת משוב מספיק לשיפור ההלחמות, תוך שמירה על סלחנות לפגיעות לא עקביות. גם האיזון חשוב – רקוות עם איזון קדמי קל או איזון אחורי טובים יותר להtalיות מהירות במהלך הרליים, בעוד שאיזון קדמי קליל עדיף על מנת להוסיף כוח לסרבים ולהלחמות באדמה.

בחירת רקוות ביצועים גבוהים לשחקנים מתקדמים

המקלעות הטובות ביותר לשחקנים מתקדמים צריכות להציע שליטה מרבית ותגובתיות. גודל ראש קטן יותר (90 עד 95 אינץ' רבוע) מספק את הדיוק הנדרש כדי למקם את הכדור בדיוק במקום שתרצו. מקלות כבדים יותר (300 גרם או יותר) הם עוצמתיים ויציבים יותר, ויכולים לעמוד בשירותים מהירים או בהטלות עוצמתיות. מסגרות קשיחות יותר מציעות את הזריזות הנדרשת feel יותר טוב את המכות ונותנות תגובתיות גבוהה יותר לאפשר התאמות מהירות. לרוב המקלעות המתקדמות (ולרוב השחקנים המתקדמים) יש איזון עם משקל בראש הנמוך, מה שמאפשר תנועות פרק-כף מהירות לשליטה על סיבוב ומיקום. מקלות אלו דורשים מיומנות רבה לשימוש, אך מאפשרים לשחקנים לבצע חבטות מתקדמות באופן עקבי.

גם סגנון המשחק משפיע על בחירת המקלע

רמת הכישורים היא בהחלט המדריך הראשי, אך סגנון המשחק שלך גם הוא ישפיע על בחירת הר켓 האידיאלית. שחקנים אגרסיביים שממשמשים בהצלעות עוצמתיות ובאיגרים ארוכות אולי יעדיפו רקטה שהיא קצת כבדה יותר בראשה, לצורך תנופה נוספת. שחקן דיפנסיבי המתמקד יותר בהחזרות מהירות יעריך את העקביות של רקטה קלה וניידת. שחקני מגרש מלא צריכים גמישות מסוימת, שמתאימה ביותר לרקטה מאוזנת באופן שווה וקשיחה בינונית. התחשבות בדרך שבה אתה משחק תעזור להבטיח שהרקטה שתבחר תשלב בצורה הטובה ביותר עם החוזקות הטבעיות שלך.

נסו לפני שקונים

יש אנשים שסבורים שעריכת מחקר לפני קניית ר켓 היא מספיק טובה. עם זאת, הדרך היחידה לדעת אם רקט מתאים לכם היא להיכנס למגרש ולהשתמש בו. רוב חנויות הציוד הספורטיבי מאפשרות לכם לנסות מודלים שונים של רקטים. כשאתם בודקים רקט, נסו להקדיש תשומת לב לתחושה של הרקט בזמן ריצה, שירה ובלוק. האם הרקט כבד מדי או קל מדי? האם אתם צריכים להפעיל כוח כדי לשלוט בו? האם האחיזה גדולה מדי או קטנה מדי? האם היא נוחה? האם אתם מרגישים הבדל בשליטה ובכוח בהשוואה לרקט הנוכחי שלכם? בדיקה מקיפה של רקט עד לקצה יכולתו אף פעם אינה רעיון רע. כשאתם קונים רקט, הוא צריך להרגיש כמו המשך של הזרוע שלכם, וזה חשוב להבין שהרקט שאתם קונים אינו רק אוסף של مواصفות.

אל תתעלמו מגודל האחיזה

גם אם זה נראה כמו חלק קטן מהרקטה כולה, גודל האחיזה חשוב בצורה משמעותית לנוחות ולשליטה בשימוש ברקטה. אם גודל האחיזה אינו נכון, הוא עלול לגרום למתח במפרק כף היד או לחוסר שליטה שעלול להוביל להפסד. אם האחיזה גדולה מדי, קשה יהיה לשלוט ברקטה. כדי למצוא את גודל האחיזה הנכון, תחזיקו את הרקטה ביד הדומיננטית שלכם, וקצה האצבעות והאמה צריכים לגעת כמעט אחד בשני. מרבית הרקטים, אם לא כל הרקטים, מגיעים בגודל אחיזה סטנדרטי, ويمكن תמיד לשנות אותו מעט בעזרת סרט אחיזה חיצוני. בחירת גודל אחיזה נכון היא חיונית לנוחותכם. נוחות רבה יותר פירושה רמת ביצועים גבוהה יותר, שתביא לרמת שליטה גבוהה יותר ברקטה.