Jak dobrać rakietę tenisową odpowiednią do poziomu umiejętności?

Wybór rakiety do tenisa to nie tylko kwestia wybrania fajnego wzoru lub rakiety markowego producenta. Chodzi o Twoją wydajność na korcie, przyjemność z gry oraz, co ważne, o kontuzje, których możesz doznać – albo nie – podczas gry. Bardzo ważne jest, aby dobrać rakietę odpowiadającą Twojemu aktualnemu poziomowi umiejętności, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, grasz od czasu do czasu, czy regularnie uczestniczysz w zawodach.

Precyzyjnie oszacuj swój poziom umiejętności

Początkujący mają najwięcej niedokumentowanego czasu wolnego, podczas gdy większość ich czasu poświęcają na naukę podstawowych uderzeń i przyzwyczajanie się do gry. Zawodnicy średniozaawansowani mogą już opanować podstawowe techniki, ale wciąż pracują nad siłą gry i stabilnością kontroli. Zaawansowani gracze wykształcili swoje umiejętności, posiadając głębokie zrozumienie strategii gry. Ci gracze potrzebują rakiety, która wzmocni ich indywidualny styl gry. Musisz dobrze zdawać sobie sprawę ze swojego obecnego poziomu umiejętności, aby zawęzić wybór i uniknąć raket, które są albo zbyt zaawansowane, albo zbyt podstawowe dla Twojej sytuacji.

Czego potrzebują początkujący w rakiecie

Początkujący powinni skupić się na rakietach, które oferują łatwiejszą obsługę i większy stopień wyrozumiałości. Rozpocznij od wielkości głowicy około 100–110 cali kwadratowych. Zaletą większej głowicy jest większy słodki punkt, który zmniejsza negatywne skutki uderzania piłki poza środkiem, co zwiększa szanse utrzymania piłki w grze. Waga rakiety również ma bardzo duże znaczenie. Lekkie rakiety, ważące od 250 do 270 gramów, są łatwiejsze w zamachu i powodują mniejsze zmęczenie podczas dłuższych sesji treningowych. Rakieta nie powinna być też zbyt sztywna, ponieważ jest to bardzo ważna cecha, która pozwala wchłaniać większe wstrząsy podczas uderzania piłki oraz dodawać więcej siły przy mniejszym wysiłku. To pozwala skupić się na technice przez dłuższy czas, nie obciążając ręki.

Idealne cechy rakiety dla graczy średnio zaawansowanych

Gracze średniozaawansowani potrzebują połączenia kontroli i wyrozumiałości. Rozmiar głowicy rakietki w zakresie od 95 do 100 cali kwadratowych dobrze to oddaje, oferując nieco większe słodkie punkty niż zaawansowane rakiety, jednocześnie umożliwiając precyzyjne uderzenia. Waga powinna mieścić się w przedziale od 270 do 300 gramów – wystarczająco ciężka, aby generować siłę podczas uderzeń, a przy tym nadal lekka dla łatwej manewrowości. Ramka o średniej sztywności sprawuje się rozsądnie, zapewniając wystarczającą ilość informacji zwrotnej do doskonalenia niektórych uderzeń, jednocześnie oferując wyrozumiałość przy niestabilnych uderzeniach. Ważny jest również balans – rakiety z przesunięciem ciężaru ku tyłowi lub równomierne są lepsze do szybkich zamachów podczas wymian, podczas gdy lekka przewaga ciężaru na głowicy lepiej sprawdza się przy serwach i uderzeniach z linii tylnej.

Wybór wysokowydajnych raketek dla graczy zaawansowanych

Najlepsze rakiety dla zaawansowanych graczy powinny oferować maksymalną kontrolę i responsywność. Mniejsze głowice (od 90 do 95 cali kwadratowych) zapewniają dokładność, pozwalając kierować uderzenia dokładnie tam, gdzie chcesz. Cięższe rakiety (300 gramów lub więcej) są potężniejsze i bardziej stabilne, co pozwala im wytrzymać szybkie serwy lub mocne wymiany. Sztywniejsze ramy oferują odpowiednią giętkość, by lepiej odczuwać uderzenia, oraz zapewniają responsywność niezbędną do drobnych korekt. Większość rakiet zaawansowanych (i samych zaawansowanych graczy) charakteryzuje się równowagą z przesunięciem ciężaru ku głowicy, co sprzyja szybkim ruchom nadgarstka, umożliwiając większą kontrolę nad obrotami i miejscem upadku piłki. Używanie tych rakiet wymaga dużej wprawy, ale pozwala graczom konsekwentnie wykonywać zaawansowane uderzenia.

Styl gry wpływa również na wybór rakiety

Poziom umiejętności jest oczywiście podstawowym wyznacznikiem, ale również Twój styl gry wpłynie na idealny wybór rakiety. Agresywni gracze, którzy wykonują mocne serwy i uderzenia z linii, mogą woleć rakietę nieco cięższą w głowie, zapewniającą dodatkowy pęd. Gracz defensywny, skupiający się na szybkich odbiciach, doceni stabilność lekkiej i łatwej w manewrowaniu rakiety. Wszyscy gracze korzystający z pełnego wyposażenia kortu potrzebują pewnej wszechstronności, którą najlepiej zapewnia równomiernie zrównoważona rakieta o średniej sztywności. Wzięcie pod uwagę sposobu Twojej gry pomoże zagwarantować, że wybrana rakieta najlepiej uzupełni Twoje naturalne atuty.

Sprawdź zanim kupisz

Niektórzy mogą sądzić, że przeprowadzenie badań przed zakupem rakiety jest wystarczające. Jednak jedynym sposobem, by sprawdzić, czy rakieta nadaje się do Twoich potrzeb, jest wyjście z nią na korcie. Większość sklepów ze sprzętem sportowym pozwala wypróbować różne modele kortowe. Testując rakietę, zwróć uwagę na jej odczucia podczas uderzania, serwowania i gry w woleję. Czy rakieta jest za ciężka lub za lekka? Czy musisz siłować się z nią, by ją kontrolować? Czy uchwyt jest za duży lub za mały? Czy jest wygodna? Czy odczuwasz różnicę w kontroli i mocy w porównaniu do obecnej rakiety? Przetestowanie rakiety w pełni to nigdy zła decyzja. Kiedy kupujesz rakietę, powinna ona czuć się jak przedłużenie Twojej ręki, a istotne jest, byś wiedział, że rakieta, którą kupujesz, to nie tylko zestaw specyfikacji.

Nie pomijaj rozmiaru uchwytu

Nawet jeśli wydaje się to małą częścią całej rakiety, rozmiar uchwytu ma ogromne znaczenie dla komfortu i kontroli podczas korzystania z rakiety. Jeśli rozmiar uchwytu jest nieodpowiedni, może to spowodować napięcie nadgarstka lub brak kontroli, co może prowadzić do porażki. Jeżeli uchwyt jest za duży, trudno jest kontrolować rakietę. Aby znaleźć odpowiedni rozmiar uchwytu, chwyć rakietę dominującą ręką – krawędź palców i kciuk powinny ledwo się stykać. Większość, jeśli nie wszystkie rakiety, ma standardowy rozmiar uchwytu, który można zawsze nieco zmienić za pomocą nakładki na uchwyt. Prawidłowy dobór rozmiaru uchwytu jest kluczowy dla Twojego komfortu. Większy komfort oznacza wyższy poziom wydajności, co przekłada się na większy poziom kontroli nad rakietą.