Conas Pailéad Pickleball Nua a Bhreaknú?

Nuair a fháilteann tú páidil nua picléabóireachta, is próiseas il-chéime é é a bhriseadh isteach. Is é an sprioc ná do pháidil a dhéanamh chun feidhmíocht a fheabhsú, a bheith faighteach, agus fós comhoiriúnach le do stíl imirt. Má chaillíonn tú do am é a bhriseadh isteach go cúramach, d’fhéadfá gur cothromannaíochta atá agat sa shotáil, agus d’fhéadfá é a chaitheamh amach roimh aimsir. Cabhróidh na céimeanna seo a leanas le do pháidil nua a ullmhú don cluiche, agus fós cáilíocht a choimeád.

Eolas faoi Chroí agus Mhatéarál an Pháidil

Nuair a bhíonn tú ag briseadh páileála pickleball, bheidh briseadh isteach ar gach páileál difriúil de réir an chroí agus na ábhair dhromchla. Beidh croíthe páileála ar déanamh de pholaprópilín go háirithe caite, ach beidh siad ag bogadh le linn imirt, ag tabhairt "feinte" dóibh. Má tá an dromchla páileála ar déanamh de shreag fíodrach, beidh sé go háirithe mallaithe, agus beidh páileáil de charborn fhíorach níos faide ag dul i réim agus tabharfaidh siad smacht níos fearr ar an liathróid. Ceadaíonn na cineálacha éagsúla tógála páileála duit a bheith flecsúnach leis an bproiseas briseadh isteach; is féidir leat teicnící briseadh isteach gradamhla a chur i bhfeidhm ar pháileáil níos crua, agus beidh páileáil shoscailte níos mó ag teastáil acu de thapaí níos sóisearaí comhsheasmhacha.

Tapáin Éadroma, Rialaithe

Tosaigh an briseadh isteach le coinne, ag cleachtadh dinks agus volleys bog ar rith mall, seachas rallyí tapa, láidre. Nuair a úsáideann tú an phoilléar ar dtús, bíodh do chuid iarrachtaí ar an bpointe milis a bhualadh mar go gceadóidh sé sin don chroí agus don dhromchla poilléir sainordú go cothrom. I rith na gcéad roinnt seisiún, cuir dearmad ar smashes crua nó ar shotáil uafásach, mar gheall ar seo bheidh stress points neamhchothrom á cruthú. Ba cheart seisiúin imrithe éadroma a bheith 20-30 nóiméad ar fhad, ag méadú intinnithe go gradamach thar 3-5 sheisiún.

Cuir Cineálacha Éagsúla Shot isteach go Gradamach

Nuair a fhreagann an phoilléar go maith ar bhualadh éadrom, tosaigh ag bualadh cineálacha éagsúla shot, ag tosú le driveanna boga, agus shotáil titim, agus ag bogadh go sevisí meánmhéadaithe. Coinneoidh sé seo na codanna éagsúla den phoilléar páirteach, agus cabhróidh sé leis an ndromchla agus an croí sainordú go cothrom i réimsí éagsúla chun wear neamhchothrom a sheachaint. Mar a scaoileann na míreanna, feicfidh tú pop fearr agus méadú ar an rialú. Má tá an phoilléar crua, fan ag bualadh shotanna éadroime ar son ceann nó dhó sheisiún breise.

Botúin Briseadh Isteach le Fágáil Taos

Nuair a bhíonn tú ag láimhseáil do phadhl nua, cuir i gcás aon ghníomhartha a chuirfidh isteach nó a dhódomaidh ar an bpróiseas bricthe. Mar shampla, d’fhéadfadh glanadh do phadhl i bhfoc freagrach a bheith ar chrích a chroí, a chroí a dhámáil, nó a chuid ualach a laghdú. Ina theannta sin, d’fhéadfadh tús a chur le cluichí comórtasaí gan úsáid éadrom riachtanach cur isteach ar fheidhmniú neamhordaithe ar an bpadhl, agus an bhriceadh ama a mhéadú. Ar deireadh, agus is cumaíochtaí, cuir i gcás do phadhl a thabhairt in aghaidh aon ualach caol, go háirithe an chúirt. D’fhéadfadh sé seo damáiste dhéine den chroí, agus chipthe agus craiceáil amach anseo a chur i leith.

Oiriúnigh, Déan Tástáil, Ansin Athdhéan

Níl briseadh isteach agus é ceann amháin do gach duine. Nuair a bhíonn an briseadh isteach ar siúl, beidh athruithe ar imirt an phadaill agus ar an bfeidhmíocht. Bíodh aire agat ar aon fhorbairt sa conspóidéireacht, rialú an dromchla, nó ar aon athruithe sa phointe agus sa chothromaíocht iomláin an phadaill. Nuair a stadann an phadail le linn imirt, déan iarracht do thabhairt feabhsú agus do chroithlín a láimhseáil ar an bpointe milis. Do na pailéirí téacsnaíochta áirithe, beidh feabhas suntasach ar theagmháil an liathróid mar a chuireann an dromchla suas agus cabhraíonn sé le casadh an liathróid.

An Léirmheas Deiridh Sula bhImríonn Tú go Chomórsach

Seiceáil an bhfuil an phadail briste isteach sular úsáideann tú an phadail i dtornóidí caidrimh nó i gcluichí trom. Ba chóir go mbeadh an padail ina ymadh leis na fréamhacha le pop, rialú, agus gan aon ghream neamhchothrom nó easpa cothromais; seachas sin, is gá leanúint le cluichí éadroma agus meánmhéadacha. Níor cheart aon chruatacht anaithnid nó pointí marbh a bheith ann nuair a bhitear ag tabhairt don liathróid. Ba chóir go mbeadh padail briste isteach cosúil le hionchuimhne do mhéara, agus bíodh cinnteach i doghlaite ar an gcourt.