Comment bien roder une nouvelle raquette de pickleball ?

Lorsque vous obtenez une nouvelle raquette de pickleball, la mise en route est un processus en plusieurs étapes. L'objectif est d'optimiser les performances de votre raquette, d'assurer sa durabilité et de conserver un style de jeu qui vous correspond. Si vous ne prenez pas le temps de bien la mettre en route, vous risquez d'avoir des frappes irrégulières et une usure prématurée. Les étapes suivantes permettront de préparer votre nouvelle raquette au jeu tout en préservant sa qualité.

Connaître le noyau et les matériaux de la raquette

Lors de l'assouplissement d'une raquette de pickleball, chaque raquette s'assouplit différemment selon le matériau du noyau et de la surface. Les noyaux en polypropylène sont relativement rigides, mais s'adoucissent légèrement avec l'utilisation, ce qui confère une certaine "sensation". Si la surface de la raquette est en fibre de verre, elle sera relativement tolérante, tandis que les raquettes en fibre de carbone mettront plus de temps à s'assouplir et offriront un meilleur contrôle de la balle. Les différents types de constructions de raquettes vous permettent d'être flexible dans le processus d'assouplissement : vous pouvez appliquer des techniques d'assouplissement progressif aux raquettes plus rigides, tandis que les raquettes flexibles nécessiteront des frappes plus légères et régulières.

Frappes légères et contrôlées

Commencez le rodage avec intention, en pratiquant des dinks et des volées douces lentement, plutôt que des échanges rapides et intenses. Lorsque vous utilisez la raquette pour la première fois, concentrez-vous sur le point optimal, car cela permet au noyau et à la surface de s'ajuster uniformément. Pendant les premières séances, évitez les smashes puissants ou les coups agressifs, car ils créeraient des points de contrainte inégaux. Les séances de jeu léger doivent durer environ 20 à 30 minutes chacune, en augmentant progressivement l'intensité sur 3 à 5 séances.

Incorporez progressivement différents types de coups

Lorsque la raquette réagit bien aux coups légers, commencez à utiliser différents types de coups : débutez par des drives doux et des amorties, puis passez à des services modérés. Cela sollicite différentes parties de la raquette et aide la surface et le noyau à s'adapter uniformément, évitant ainsi une usure inégale. Au fur et à mesure que les matériaux se détendent, vous remarquerez une meilleure puissance et un meilleur contrôle. Si la raquette semble rigide, continuez avec des coups légers pendant une ou deux séances supplémentaires.

Erreurs à éviter pendant le rodage

Lorsque vous manipulez votre nouvelle raquette, évitez toute action susceptible de ralentir ou d'endommager le processus de rodage. Par exemple, tremper la raquette dans l'eau ou l'exposer à des températures extrêmes peut déformer le noyau, l'endommager ou affaiblir les surfaces de la raquette. De plus, passer directement à un jeu compétitif sans l'utilisation progressive requise peut entraîner des performances irrégulières et augmenter la durée de rodage. Enfin, et surtout, évitez de frapper la raquette contre des surfaces dures, en particulier le sol du terrain. Cela pourrait endommager irréversiblement le noyau ainsi que provoquer des éclats ou fissures externes.

Ajustez, testez, puis recommencez

La période de rodage n'est pas un processus universel. Pendant le rodage, des changements se produiront au niveau du comportement et des performances de la raquette. Portez attention à toute amélioration en termes de régularité des frappes, de contrôle de surface ou à tout changement concernant le poids global et l'équilibre de la raquette. Lorsque la raquette devient rigide en jeu, essayez d'améliorer votre frappe et centrez votre coup sur le point sucré. Pour certaines raquettes texturées, il y aura une nette amélioration de l'adhérence sur la balle lorsque la surface s'use, ce qui facilite le placement de l'effet.

Dernier contrôle avant de jouer en compétition

Vérifiez que la raquette est bien rodée avant de l'utiliser dans des tournois amicaux ou des matchs intenses. La raquette doit répondre avec vivacité aux coups, offrir du contrôle et ne présenter ni raideur ni irrégularité ; sinon, il faut encore jouer légèrement ou modérément. Aucune vibration inhabituelle ni zone morte ne doit apparaître lors des frappes. Une raquette bien rodée doit se sentir comme une extension de votre bras, vous permettant d'être confiant dans vos déplacements sur le terrain.