Jak správně rozběhnout novou pálku na pickleball?

Když dostanete novou raketu na pickleball, její zprovoznění je proces několika kroků. Cílem je dosáhnout toho, aby výkon vaší rakety byl optimalizovaný, trvanlivý a stále odpovídal vašemu stylu hry. Pokud si nevezmete čas na správné zprovoznění, můžete mít nekonzistentní údery a můžete ji předčasně opotřebit. Následující kroky připraví vaši novou raketu k hře, a zároveň zachovají její kvalitu.

Seznamte se s jádrem a materiálem rakety

Při zprovozňování rakety na pickleball se každá raketa zprovozňuje jinak v závislosti na materiálu jádra a povrchu. Jádra raket vyrobená z polypropylenu jsou poměrně tuhá, ale během hry se mírně změkčí, čímž získají určitý „dotek“. Pokud je povrch rakety vyrobený ze skleněného vlákna, bude poněkud shovívavý, zatímco rakety z uhlíkového vlákna budou potřebovat delší dobu k uvolnění a poskytnou lepší kontrolu nad míčkem. Různé typy konstrukce raket vám umožní být při procesu zprovozňování flexibilní; u tužších raket můžete použít postupné techniky zprovozňování, zatímco u pružných raket budou účinnější delší série mírnějších úderů.

Lehké, kontrolované údery

Začněte přiběhávání s cílem cvičit dinky a měkké voleje pomalým tempem, nikoli rychlými, intenzivními výměnami. Při prvním použití rakety se soustřeďte na zásah sladkého místa, protože to umožňuje rovnoměrné přizpůsobení jádra i povrchu rakety. Během prvních několika tréninků se vyhýbejte tvrdým smršťům nebo agresivním úderům, protože by mohly nerovnoměrně vytvářet napěťové body. Tréninky s lehkou hrou by měly trvat každý 20 až 30 minut, přičemž intenzitu postupně zvyšujte během 3 až 5 sezení.

Postupné začlenění různých typů úderů

Jakmile reaguje raketa dobře na lehké údery, začněte používat různé typy úderů – začněte měkkými drivey a drop shoty a postupně přejděte k středně silným servisům. Tímto způsobem zapojíte různé části rakety a pomůžete povrchu i jádru se rovnoměrně přizpůsobit v různých oblastech, čímž se předejde nerovnoměrnému opotřebení. Jak se materiály uvolní, budete si všímat lepšího odrazu a zvýšené kontroly. Pokud se vám raketa jeví tuhá, držte se další jedno až dvě sezení lehkých úderů.

Chyby při přiběhávání, které je třeba opustit

Při zacházení s novou raketou se vyhýbejte jakýmkoli činnostem, které by mohly zpomalit nebo poškodit proces přivykání. Například namáčení rakety ve vodě nebo vystavení extrémním teplotám může deformovat jádro rakety, poškodit jádro nebo oslabit povrch vaší rakety. Také přechod k soutěžní hře bez předchozího mírného používání může způsobit nepravidelný výkon rakety a prodloužit dobu přivykání. Nakonec a co je nejdůležitější, vyhýbejte se nárazům rakety o tvrdé plochy, zejména o hřiště. To může způsobit neopravitelné poškození jádra i vnější odštěpení a praskliny.

Upravte, otestujte a poté opakujte

Přiběhávání není proces, který vyhovuje všem stejně. Během přiběhávání dochází ke změnám ve hře a výkonu rakety. Věnujte pozornost jakémukoli zlepšení konzistence úderů, kontrole nad povrchem nebo změnám celkové hmotnosti a rovnováhy rakety. Když se raketа v průběhu hry stane tuhou, snažte se zlepšit zásahy a zaměřte střed úderu na sladké místo. U některých texturovaných raket dojde k výraznému zlepšení úchytu míče, jak se povrch opotřebuje a začne lépe pomáhat při zakручování míče.

Poslední kontrola před soutěžní hrou

Zkontrolujte, zda je raketа přiběhaná, než ji použijete v přátelských turnajích nebo intenzivních zápasech. Raketа by měla být citlivá na údery, mít výbušnost, kontrolu a neměla by být tuhá ani nekonzistentní; jinak je stále zapotřebí lehká a mírná hra. Při úderech na míč by neměly vznikat neobvyklé vibrace ani mrtvé body. Přiběhaná raketа by měla působit jako pokračování vašeho ramene a vy byste měli mít důvěru ve své pohyby na kurtu.