Hvernig á að vinna í nýjan pickleball-slöger?

Þegar þú færð nýjan pickleball sleggja er að hlýða honum margbrotta ferli. Markmiðið er að ná bestu árangri, varanleika og að hann passi við leikstíl þinn. Ef þú tekur ekki tíma til að hlýða honum rétt gætirðu fengið ósamfelld skot og gætir notað hann upp of fljótt. Eftirfarandi skref hjálpa til við að undirbúa nýja sleggjann fyrir leik, en samt halda ágæði hans

Kynntu þér kjarna og efni sleggjans

Þegar verið er að vinna inn pickleball-rackets, mun hvert racket vinna sér inn á ólíkan hátt eftir kjarna og yfirborðsefni. Racketkjarnar sem eru gerðir úr polypropýlen verða frekar stífir í upphafi, en mýkja nokkuð með leiknum og gefa því betra „tilfinningu“. Ef yfirborð racksins er úr glösurp verður það frekar forgjörn, en carbon fiber rackets taka lengri tíma til að losna upp og bæta boltastjórnun. Þessar mismunandi tegundir byggingar á rackets leyfa öllum að vera fleksíblir í innvinnsluferlinum; hægt er að nota stigveldar innvinnsluaðferðir á stífari rackets, en fleksibelri rackets krefjast reglubundinna léttari skota.

Létt, stjórnkuð skot

Hefja innbrotunina með tilgangi, með því að æfa dink og hrifhlöð í hægri hraða frekar en fljótt og ákafar skiptingar. Þegar paddlan er fyrst notað ætti að leita að að hitta sætustu hluta paddlunnar þar sem það gerir kleift að stilla kjarna og yfirborð paddlunnar jafnt. Á fyrstu æfingunum ætti að forðast harðar smáshar eða árásarhlaup, þar sem þetta myndar ójafnan álagapunkt. Léttar æfingar ættu að vera 20-30 mínútur hver, með aukinni ákvörðun yfir 3-5 æfingar.

Vinna áfram úr sér mismunandi slagtegundum varlega

Þegar paddlan svarar vel við léttar hristingar, byrjið á að nota mismunandi slagtegundir, byrjið á mjókum skotum og fallslögum, og fara síðan í meðallangar uppþroskur. Þetta heldur mismunandi hlutum paddlunnar virkum og hjálpar yfirborði og kjarna aðlögun jafnt á mismunandi svæðum til að koma í veg fyrir ójafnan slítingar. Þegar efnið losnar munuðu taka eftir betri sprungu og aukinni stjórn. Ef paddlan finnst stíf, halidið á léttum skotum í einni eða tveimur æfingum í viðbót.

Villur við innbrotun sem á að sleppa

Þegar þú notar nýja slysuna þína, reyndu að forðast aðgerðir sem gætu hægð á eða skemmt innbrotun ferlinu. Til dæmis gæti vökun á slysunni í vatni eða útsýning á mótum hita skaðað kjarna slysunnar, skekkt á kjarna eða veikt yfirborð slysunnar. Auk þess gæti beiting á keppnisham í gegnum of lítil æfing valdið óstöðugri afköstum og lengri innbrotunartíma. Að lokum, og helst, reyndu að forðast að slá slysunni á harðum yfirborðum, sérstaklega á völlinum. Þetta gæti valdið óafturkræfum skaða á kjarna eins og einnig ytri rifjum og brotum.

Stilltu, prófaðu, og endurtaktu síðan

Innbroting er ekki ein-stærð-fyrrir-allt ferli. Þegar innbrotingin á sér stað munu koma breytingar á stönginni í leik og afköstunum. Hafðu auga með betri samræmi í skotum, yfirborðsstjórn eða hvaða breytingar sem er á heildarþyngd og jafnvægi stangarinnar. Þegar stangin verður stífari í leik, reyndu að bæta slagferlinum og miðja slaginn á sætta punktinum. Fyrir sumar textaðar stöngvar mun athugavert batna boltastöðvað sem yfirborðið slitas og hjálpar til við að snúa boltanum.

Síðasta umfroða áður en leikur í keppni

Athugaðu hvort stangin sé innbrotin áður en hún er notuð í vinsælum keppnum eða hart efndum leikjum. Stangin ætti að finnast svarandi á skot með sprungu, stjórn og án stífleika eða ósamræmis; annars er ennþá nauðsynlegt að spila léttlega og meðalhátt. Engin óvenjuleg virkjun eða dauðir punktar ættu að koma upp við að slá á boltann. Innbrotin stang ætti að finnast eins og útvextur handarinnar og þú ættir að vera viss um hreyfingar á vellinum.