Kako pravilno razraditi novu palicu za pickleball?

Kada dobijete novi reket za pickleball, učitavanje je višekorak proces. Cilj je postići optimalne performanse reketa, dugotrajnost i prilagodbu vašem stilu igre. Ako ne uložite vrijeme u ispravno učitavanje, možete imati nesigurne udarce te možete reket preuranjeno oštetiti. Sljedeći koraci pomoći će vam da pripremite novi reket za igru, a da pritom sačuvate kvalitetu.

Saznajte više o jezgri i materijalu reketa

Prilikom prilagođavanja reket za piklebal različiti će se način prilagodbe ovisno o materijalu jezgre i površine. Jezgre napravljene od polipropilena biti će pomalo krute, ali će se pomalo mekšati tijekom igre, dajući im "osjećaj". Ako je površina reketa izrađena od stakloplastike, bit će pomalo blaga, dok će reketi od ugljičnog vlakna dulje vremena trebati da postanu fleksibilniji i omogućiti bolju kontrolu lopte. Različite vrste izrade reketa omogućit će vam fleksibilnost u procesu prilagođavanja; možete primijeniti postupne tehnike prilagođavanja na krutije reket, dok će fleksibilniji reketi zahtijevati više dosljednih laganih udaraca.

Lagani, kontrolirani udarci

Započnite proces prilagodbe s ciljem, vježbajući dinkove i meke letove u sporom tempu, umjesto brzih, intenzivnih izmjena. Kada prvi put koristite reketicu, fokusirajte se na udaranje u najbolju točku (sweet spot), jer to omogućuje da se jezgra i površina reketice jednoliko prilagode. Tijekom prvih nekoliko sesija izbjegavajte jake smikove ili agresivne udarce, jer oni mogu stvoriti neravnomjerno opterećenje. Sjednice lagane igre trebale bi trajati 20-30 minuta svaka, s postepenim povećanjem intenziteta tijekom 3-5 sesija.

Postupno uključite različite vrste udaraca

Kada reketa dobro reagira na lake udarce, počnite koristiti različite vrste udaraca, započevši s mekim driveovima i drop udarcima, a zatim prelazeći na umjerene servise. To drži različite dijelove reketice aktivnima i pomaže površini i jezgri da se jednako prilagode na različitim područjima, čime se izbjegava neravnomjerno trošenje. Kako materijali popuste, primijetit ćete bolji odskok i veću kontrolu. Ako reketa osjeća kruto, nastavite s lakim udarcima još jednu ili dvije sesije.

Pogreške pri prilagodbi koje treba izbjeći

Dok rukujete svojom novom palicom, pokušajte izbjeći sve radnje koje bi mogle usporiti ili oštetiti proces prilagodbe. Na primjer, uranjanje palice u vodu ili izlaganje ekstremnim temperaturama može izobličiti jezgru palice, oštetiti jezgru ili oslabiti površine palice. Također, prelazak na takmičarsku igru bez potrebne lagane upotrebe može uzrokovati neujednačeno funkcioniranje palice, kao i produžiti vrijeme prilagodbe. Konačno, i najvažnije, izbjegavajte udaranje palice o bilo koju tvrdu površinu, posebno o teren. To može uzrokovati nepovratnu štetu jezgri, kao i vanjske oštećenja i pukotine.

Prilagodite, testirajte, a zatim ponovite

Proces ušuškavanja nije jedinstven za sve. Tijekom ušuškavanja dolazit će do promjena u ponašanju i performansama reketice. Obratite pozornost na poboljšanje dosljednosti udaraca, kontrole površine ili bilo kakve promjene u ukupnoj težini i balansu reketice. Kada reketica postane kruta u igri, nastojte poboljšati svoje udaranje i usredotočiti udarac na najbolju točku (sweet spot). Kod nekih teksturiranih reketica biti će vidljivo poboljšanje hvata loptice kako se površina troši, a time i bolja pomoć u zakretanju lopte.

Zadnji pregled prije natjecateljske igre

Provjerite je li reketica ušuškana prije uporabe u prijateljskim turnirima ili intenzivnim utakmicama. Reketica bi trebala osjetiti odziv na udarce s eksplozivnošću, kontrolom i bez krutosti ili nedosljednosti; u protivnom je potrebna još lagana i umjerena igra. Ne bi trebalo doći do neobičnih vibracija ili mrtvih točaka prilikom udaranja lopte. Ušuškana reketica trebala bi se osjećati kao produžetak vaše ruke, dajući vam samopouzdanje u pokretima na terenu.