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नए पिकलबॉल पैडल को तोड़ने का तरीका क्या है?

Nov 07, 2025

जब आपको एक नया पिकलबॉल पैडल मिलता है, तो इसे तोड़ना एक बहु-चरणीय प्रक्रिया होती है। इसका उद्देश्य आपके पैडल के प्रदर्शन को अनुकूलित, टिकाऊ बनाना है, जो अभी भी आपकी खेल शैली के अनुरूप हो। यदि आप इसे तोड़ने में जल्दबाजी करते हैं, तो आपको असंगत शॉट मिल सकते हैं, और आप इसे जल्दी फीका कर सकते हैं। निम्नलिखित चरण आपके नए पैडल को खेल के लिए तैयार करेंगे, जबकि गुणवत्ता बनाए रखेंगे।

पैडल के कोर और सामग्री के बारे में जानें

पिकलबॉल पैडल को तोड़ते समय, प्रत्येक पैडल में कोर और सतह की सामग्री के आधार पर अलग-अलग तरीके से तोड़ा जाएगा। पॉलीप्रोपाइलीन से बने पैडल के कोर कुछ हद तक कठोर होंगे, लेकिन खेलने के साथ कुछ हद तक नरम हो जाएंगे, जिससे इसमें "फील" आएगी। यदि पैडल की सतह फाइबरग्लास से बनी है, तो वह काफी सहनशील होगी, जबकि कार्बन फाइबर पैडल ढीले होने में अधिक समय लेंगे और गेंद पर बेहतर नियंत्रण प्रदान करेंगे। पैडल के निर्माण के विभिन्न प्रकार आपको तोड़ने की प्रक्रिया में लचीलापन देंगे; आप कठोर पैडल पर धीरे-धीरे तोड़ने की तकनीक लागू कर सकते हैं, जबकि लचीले पैडल पर अधिक निरंतर हल्के प्रहार की आवश्यकता होगी।

How to Break in a New Pickleball Paddle

हल्के, नियंत्रित प्रहार

उद्देश्यपूर्ण तरीके से ब्रेक-इन शुरू करें, तेज और तीव्र रैली के बजाय धीमी गति से डिंक्स और मुलायम वॉली का अभ्यास करें। जब पहली बार पैडल का उपयोग कर रहे हों, तो मीठे स्थान (स्वीट स्पॉट) पर मारने पर ध्यान केंद्रित करें क्योंकि इससे पैडल कोर और सतह समान रूप से ढल जाती है। पहले कुछ सत्रों के लिए कठोर स्मैश या आक्रामक शॉट्स से बचें, क्योंकि इनसे असमान तनाव बिंदु बन जाएंगे। हल्के खेल के सत्र प्रत्येक 20-30 मिनट के होने चाहिए, जिन्हें 3-5 सत्रों में धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाकर।

विभिन्न प्रकार के शॉट्स को धीरे-धीरे शामिल करें

जब पैडल हल्के प्रहारों पर अच्छी तरह प्रतिक्रिया देने लगे, तो विभिन्न प्रकार के शॉट्स का उपयोग शुरू करें, और नरम ड्राइव्स और ड्रॉप शॉट्स से शुरुआत करें, फिर मध्यम सर्व तक जाएं। इससे पैडल के विभिन्न हिस्से सक्रिय रहते हैं, और सतह व कोर को विभिन्न क्षेत्रों में समान रूप से ढलने में मदद मिलती है, जिससे असमान घिसावट से बचा जा सके। जैसे-जैसे सामग्री ढीली होती जाएगी, आपको बेहतर 'पॉप' और नियंत्रण में वृद्धि दिखाई देगी। यदि पैडल अकड़ा हुआ महसूस हो, तो एक या दो अतिरिक्त सत्रों तक हल्के शॉट्स पर ही टिके रहें।

ब्रेक-इन के दौरान बचने योग्य गलतियाँ

अपने नए पैडल को संभालते समय, उन किसी भी क्रियाओं से बचें जो ब्रेक-इन प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं या नुकसान पहुँचा सकती हैं। उदाहरण के लिए, पैडल को पानी में भिगोना या चरम तापमान के संपर्क में लाना पैडल के कोर को विकृत कर सकता है, कोर को नुकसान पहुँचा सकता है, या पैडल की सतहों को कमजोर कर सकता है। इसके अलावा, आवश्यक हल्के उपयोग के बिना प्रतिस्पर्धी खेल में कूदने से पैडल का असंगत प्रदर्शन हो सकता है, और इसके ब्रेक-इन समय में वृद्धि भी हो सकती है। अंत में, और सबसे महत्वपूर्ण बात, पैडल को किसी भी कठोर सतह से टकराने से बचें, खासकर कोर्ट से। इससे कोर को अपरिवर्तनीय नुकसान के साथ-साथ बाहरी चिप्स और दरारें भी आ सकती हैं।

समायोजित करें, परीक्षण करें, और फिर दोहराएँ

ब्रेक-इन एक ही आकार वाली प्रक्रिया नहीं है। जब ब्रेक-इन हो रहा होता है, तो पैडल के खेल में आने और प्रदर्शन में बदलाव आएगा। शॉट स्थिरता, सतह नियंत्रण या पैडल के समग्र वजन और संतुलन में किसी भी सुधार पर ध्यान दें। जब पैडल खेल में कठोर हो जाता है, तो अपने प्रहार में सुधार करने का प्रयास करें और अपने स्ट्रोक को स्वीट स्पॉट पर केंद्रित करें। कुछ टेक्सचर्ड पैडल्स के लिए, सतह के पहने जाने के साथ गेंद की पकड़ में उल्लेखनीय सुधार होगा और सतह गेंद को स्पिन करने में सहायता करेगी।

प्रतिस्पर्धी रूप से खेलने से पहले अंतिम समीक्षा

मित्रवत प्रतियोगिताओं या तीव्र मैचों में पैडल का उपयोग करने से पहले जाँच लें कि क्या पैडल का ब्रेक-इन हो चुका है। पैडल में शॉट्स के प्रति संवेदनशीलता, पॉप, नियंत्रण होना चाहिए और कोई कठोरता या अस्थिरता नहीं होनी चाहिए; अन्यथा हल्के और मध्यम खेल की अभी भी आवश्यकता होगी। गेंद को मारते समय कोई असामान्य कंपन या डेड स्पॉट नहीं होना चाहिए। ब्रेक-इन हो चुके पैडल को आपकी बांह के विस्तार की तरह महसूस होना चाहिए, और अपने कोर्ट के आंदोलनों में आत्मविश्वासी रहें।

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