EN
Hold dine squashrackets i topform
En intens sport som squash afhænger af spillernes egen energi samt energien fra de redskaber, de bruger. Alt udstyr, der bruges i spillet – fra bukser og t-shirts til udstyret – skal fungere optimalt. En velvedligeholdt squashracket vil levere den ønskede kontrol og kraft på banen og vil også vare længere. Squashrackets fremstillet af materialer som glasfiber og carbonfiber er lavet af fremragende materialer, der er både stærke og fleksible, men uden vedligeholdelse vil disse egenskaber gå tabt. På baggrund af årsvis testning af forskellige materialer til rackets samt samarbejde med nogle fremragende professionelle squashspillere er konklusionen, at den største forskel i racketens ydelse og levetid skyldes nogle daglige vedligeholdelsesvaner.
Rammen beskyttelse
Et battes ramme er afgørende for dets struktur, og rammer af kulstof fiber er særligt sårbare over for skade fra pludselige stød og dårlig håndtering. En almindelig fejl, som spillere begår, er at slå battet mod badeværelseskabinetter eller efterlade det på gulvet blandt andre spillere under pauser. Dette fører med tiden til, at rammen sprækker. Endda professionelle spillere gentager denne fejl og lægger battet i dets beskyttelsesdæksel efter en pause. Dette er uheldigt, da ekstreme høje og lave temperaturer kan få rammen til at blæse fra hinanden, hvilket er meget svært at reparere. En battes ramme kan beskadiges, når den opbevares. Eksperters inden for branchen fortæller os, at kulstofiberen i battets ramme vil være mest fleksibel, når temperaturen er stabil inden for intervallet 10–25 °C. Når en skade er opdaget, kan spilleren reparere sit gamle bat. Når et bat er beskadiget af et bestemt stød eller en kollision, skal reparationen udføres inden for en fastsat tidsramme; dette gøres for at bevare rammens stabilitet, mens resten af eventuelle kollisioner eller stød kan bringe battet tilbage til den tilstand, der var til stede på det tidspunkt, hvor skaden opstod.
Strengspænding og hvordan man vedligeholder den
Strengspændingen påvirker en spillers kontrol, slagstyrke og – selv med højkvalitetsstreng – mister strengene spænding med tiden, selv når racketten står ubrugt. Professionelle strengemestre bemærker, at racketstrengene mister 5–7 pund spænding inden for de første 24 timer efter strømning. Jo mere man spiller, jo mere mister strengene deres spænding. amatører, der spiller 2–3 gange om ugen, skal skifte streng på deres racket hver 6.–8. uge. Regelmæssige spillere skal gøre det hver 4. uge. En almindelig myte er at undgå at ramme rammen, da dette vil føre til, at de områder, hvor strengene ligger i rammen, bliver udsat for ekstrem spænding og forårsage ujævn strengspænding. Når en spiller knækker en streng, efterlader de ofte den knækkede streng i racketten. En enkelt knækket streng kan forårsage ujævn trykfordeling på rammen, og inden for få dage kan rammen deformeres. I det øjeblik en enkelt streng brister, skal den straks klippes af for at lette rammen for enhver ujævn belastning.
Overvej din spillestil, når du vælger dine snore. Spillere, der fokuserer på kraft, har normalt fordel af lavere spænding (28 til 30 pund), da det giver mere bevægelighed i snorlaget. Derimod har spillere, der fokuserer på kontrol, typisk brug for højere spænding (32 til 34 pund), da det giver mere præcis placering af bolden. Desuden hjælper det også med at undgå uønsket belastning af rammen at holde sig inden for denne spændingsinterval.
Grebs- og håndtagvedligeholdelse
Grebet er den eneste område, hvor spillere kommer i direkte kontakt med rackethåndtagene, hvilket betyder, at slidte og glatte greb kan forårsage skader, da grebet kan glide ud af kontrollen ved kraftige sving. Grebbånd kan blive glat, men spillere kan få kontrol over situationen ved at bruge et kvalitetsgrebbånd, da nogle modeller har en betydelig evne til at absorbere fugt. Professionelle spillere får deres greb erstattet med tape på håndtaget hver 2. til 3. uge – eller endda oftere – og som tommelfingerregel gælder: jo hurtigere grebet erstattes, jo mere slidsomt, slidt og glat er det. For hænder med ekstremt høj svedproduktion er bånd alene ikke længere tilstrækkeligt, og det anbefales at installere et grebbånd under selve grebet. Håndtag kan oxideres, svulme op eller endda revne som følge af fugtophopning bag håndtaget og håndtagkernen, og de er fremstillet enten af træ eller kulstof. For at hjælpe med at forhindre fugtophopning og forlænge håndtagets levetid anbefales det at tørre håndtaget regelmæssigt af med en klud og kun sjældent bruge vand – en ekstremt hurtigt tørrande klud eller vand kan bruges til rengøring af håndtaget. Når håndtaget løsner, skal man kontakte en rackettekniker, da et løst håndtag forstyrrer svinget, og som tommelfingerregel kan en racket med et løst håndtag rotere og dreje sig ukontrolleret.
Langtidslagring
Lagring er en af de vigtigste foranstaltninger, når det kommer til squashracketter, især i den periode, hvor squashsæsonen er pauset. I så fald bør spillere aldrig efterlade deres racketter i sportsposer i længere tid, da racketterne beskadiges af støv, fugt og uønsket tryk. I stedet bør squashracketter opbevares i en blød taske og hænges op på et polstret, tørt og køligt sted, og man bør undgå at placere tunge genstande ovenpå dem. Ved langtidslagring (mere end 3 måneder) anbefales det at skære strengene over for at forhindre eventuel deformation af racketterne, hvilket ofte sker med lagrede racketter. Desuden bør man undgå, at racketterne bliver bleget af sollys; sørg derfor for ikke at opbevare dem på steder, hvor direkte sollys rammer dem, da dette vil svække racketternes materialer. Det bedste er at opbevare dem i en garderobe. På den måde undgås beskadigelse af racketterne, og de er klar til brug.
Hvorfor du har brug for regelmæssige inspektioner
Hvis du vil have dine problemer løst, inden de bliver til større problemer, skal du foretage en 2-minutters inspektion før hver enkelt kamp, du spiller. Du skal tjekke, om der er revner eller skåner i rammen, om snorene er slittet eller har ujævn spænding, om grebet er slidt, eller om håndtaget er løst. Selv hvis din racket ser ud til at være i god stand, anbefaler racketteknikere, at du får en fuldstændig professionel inspektion hvert 6. måned. Det skyldes, at teknikere kan se ting som revner i rammen eller intern skade, som du ikke selv vil opdage. Du skal også få dine grommets udskiftet, for hvis du ikke gør det, vil snorene gnide mod rammen og få dine snore til at briste tidligere, end de burde. Din racket vil yde bedre, når du har udført nødvendige reparationer, og du behøver ikke bekymre dig over, at noget går galt, mens du spiller en kamp.
En nem måde at beskytte de præmie materialer og ydeevne af en squashketsjer er at oprette en rutine og holde sig til den. Det handler ikke om at udføre tidskrævende eller komplicerede opgaver. Spillere, der praktiserer gode vaner, får glæde af den samme spilloplevelse i mange år, mens de betaler mindre for at udskifte deres udstyr. Hvis du ejer en konkurrencemæssig carbonfiberketsjer, er den bedste måde at få værdi for pengene på at vedligeholde den.