Hur väljer man den bästa squashracketen?

För både nybörjare och erfarna spelare gör valet av rätt squashracket en skillnad i hur du spelar. Målet är att identifiera de mest lämpliga egenskaperna som passar ditt spelsätt, din nivå och dina individuella fysiska förutsättningar. Följande information visar hur du gör det bästa valet.

Lär dig om racketvikt

Rackets vikt avgör hur du kontrollerar, svänger och utför dina slag. Lätta rackets, som väger mellan 110 och 130 gram, är bäst för nybörjare eller spelare som gillar hastighet. Lätta rackets gör att spelare kan göra snabbare svängar för att svara på snabba returer, vilket förbättrar spelarens hand-öga-koordination. Å andra sidan är tunga rackets, som väger mellan 140 och 170 gram, lämpliga för mer avancerade spelare. Dessa spelare har starka armar, kontrollerar sin sväng och har konsekventa tekniker. Tunga rackets ger spelaren extra kraft för djupa slag och smashar. Var medveten om att en för tung racket kan orsaka trötthet, medan en för lätt racket saknar den stabilitet som dina slag behöver för precision.

Förstå balanspunkten

När det gäller en squashracket indikerar balanspunkten den punkt där racketens vikt är koncentrerad. Balanspunkten kan kategoriseras i tre typer: huvudtyngd, huvudlätt och jämnt balanserad. Rackets med huvudtyngd innebär att vikten är koncentrerad i racketens huvud, vilket ger spelare som är mer aggressiva och slagspelstyper ytterligare kraft. Huvudlätta rackets förskjuter vikten mot handtaget. Detta är idealiskt för spelare som föredrar kontroll och snabba manövrar, till exempel vid defensiva eller taktiska slag. Jämnt balanserade rackets är avsedda för spelare som söker en balans mellan kraft och kontroll; dessa anses vara mångsidiga alternativ för mer mellanexperter eller spelare med en balanserad spelstil.

Bedömning av snörspänning

Snörs spänning påverkar hur en racket interagerar med en boll. En spänning inom intervallet 28–32 pund ger mer kontroll eftersom snören blir mindre elastiska och inte sträcker sig lika mycket vid kontakt. Detta möjliggör mer exakt placering av slag som drops och lobs. Emellertid blir bristen på kraft och kontroll vid högre spänning mer märkbar, och snörena är mindre förlåtande vid träffar utanför centrum. En snörspänning inom intervallet 22–26 pund ger mer kraft eftersom snörena beter sig som en trampolin och projicerar bollen längre, vilket gör det lättare att generera kraft för en smash. För en kraftspelare bör kontroll inte vara lika stor prioritet. Nybörjare eller kraftspelare skulle hitta en bra balans med lägre snörspänning.

Kontrollera squashrackets huvudstorlek

Squashracketars huvuden finns i olika storlekar. Standardstorleken är mellan 470–500 kvadratcentimeter. Ju större huvud, desto större sötta prickten. Den söta prickten är den yta på snörena där de effektivaste slagen görs. Detta är särskilt fördelaktigt för nybörjare, eftersom chansen att träffa effektiva slag är mycket högre, även om tajmingen är något felaktig. Mindre huvudstorlekar ger, trots en mindre söt prick, mer precision för mer avancerade spelare. De tenderar också att vara mer aerodynamiska, vilket underlättar snabbare swingar.

Basera dina val på din skicklighetsnivå

Din kompetensnivå bör utgöra grunden för ditt beslut. En nybörjare bör välja den typ av racket som är lättanvänd, dvs. lättare i vikt, större huvudstorlek, lägre spänning och jämn eller huvudlätt balans. Dessa egenskaper främjar självförtroende och hjälper nybörjaren att utveckla rätt teknik utan att riskera skador. Mellersta nivåns spelare kan välja racketar som ligger i mitten av skalan, dvs. en balans mellan kraft och kontroll samt jämn balans, eftersom de bättre kan förfina sin stil och hantera mer komplexa spelsituationer. Avancerade spelare tenderar att välja racketar baserat på sina års erfarenhet och förståelse för sin spelstil, och gör sitt val utifrån sina styrkor, t.ex. en huvudtung racket för kraft eller en huvudlätt för kontroll.

Prova innan du köper

Alltid, om du har möjlighet, prova en racket innan du köper den. Många sportaffärer och klubbar erbjuder chansen att testa olika modeller och få en känsla för hur de presterar på banan. Du får möjlighet att känna vikten, balansen och spänningen, samt se hur responsiv racketen är vid olika slag och svängar. Hur känns racketen när du håller i den? Är greppet bekvämt? Är den lätt att röra sig med under en snabb ralley? Är den kraftfull? Ger den den kontroll du söker? Att prova en racket är mycket hjälpsamt när du ska bestämma dig för en racket, eftersom varje spelare har olika behov.