Tako za začetnike kot za izkušene igralce bo izbira najboljše ročice za squasha naredila razliko pri tem, kako igrate igro. Cilj je določiti najprimernejše elemente, ki ustrezajo vašemu slogu igre, stopnji znanja in posameznim fizičnim lastnostim. Naslednji podatki bodo pojasnili, kako narediti najboljšo izbiro.
Teža rakete bo določila, kako boste kontrolovali, zamahovali in izvajali udarce. Lahke rake, ki tehtajo med 110 do 130 gramov, so najbolj primernega za začetnike ali igralce, ki imajo radi hitrost. Lahke rake omogočajo igralcem hitrejše zamahovanje v odziv na hitre menjave, s čimer izboljšujejo koordinacijo rok. Nasprotno pa so težke rake, ki tehtajo med 140 do 170 gramov, primerne za napredne igralce. Ti imajo močne roke, nadzor nad zamahom in dosledno tehniko. Težke rake igralcu omogočajo dodatno moč za globoke udarce in smaše. Bodite pozorni, saj preveč težka raketa povzroči utrujenost, medtem ko prelahka raketa ne ponuja dovolj stabilnosti, ki jo potrebujete za natančnost.
Pri squashu kaže točka ravnotežja na točko, v kateri je koncentrirana teža raket. Točka ravnotežja se lahko razdeli na tri vrste: glava težka, glava lahka in enakomerno uravnotežena. Raket s težko glavo pomeni, da je teža koncentrirana v glavi rakete, kar omogoča igralcem, ki so bolj agresivni in usmerjeni v udarce za premagovanje, dobiti še več moči. Raket s lahkoto glavo prestavi del teže na ročaj. To je idealno za igralce, ki raje imajo nadzor in hitre manevre, kot na primer pri obrambnih ali taktičnih udarcih. Enakomerno uravnoteženi raket so namenjeni igralcem, ki iščejo ravnovesje med močjo in nadzorom; ti veljajo za univerzalne možnosti za naprednejše igralce ali igralce z uravnoteženim slogom.
Napetost žic vpliva na to, kako raketa deluje z žogo. Napetost v območju 28–32 funtov pomeni, da žice omogočajo več kontrole, saj postanejo manj elastične in se ob udaru manj raztegnejo. To omogoča natančnejše postavljanje udarcev, kot so dropi in lobovi. Vendar pa pri višji napetosti manjka moči, kontrola je manj učinkovita, žice pa so manj zmogljive pri udarcih mimo središča. Napetost žic v območju 22–26 funtov zagotavlja več moči, saj se žice obnašajo kot trampolin in žogo pospešijo dlje, kar olajša generiranje sile za smaš. Za igralca, ki udari z veliko močjo, naj ne bi bila kontrola tako pomembna. Za začetnike ali igralce, ki udarjajo z močjo, bi bila nižja napetost žic dobra izbira.
Glave za ročaje za squash so različnih velikosti. Standard je med 470–500 kvadratnimi centimetri. Večja kot je glava, večje je sladko točka. Sladka točka je območje na žicah, kjer se izvajajo najučinkovitejši udarci. To je zlasti koristno za začetnike, saj so možnosti za učinkovite udarce veliko višje, tudi če je vaš časovanje nekoliko napačno. Manjše velikosti glav, čeprav ponujajo manjšo sladko točko, omogočajo večjo natančnost naprednim igralcem. Prav tako so pogosto bolj aerodinamične, kar omogoča hitrejše zamahovanje.
Vaša stopnja znanja naj bo osnova za odločitev. Začetnik naj izbere vrsto raket, ki so enostavne za uporabo, torej lažje, z večjim glavam, nižjim napetostjo žic in uravnoteženostjo proti glavi ali celo uravnotežene. Te lastnosti spodbujajo samozavest in pomagajo začetniku razviti pravilno tehniko, ne da bi ogrozil poškodbe. Igralec srednje ravni lahko izbere rakete, ki so na sredini obsega, torej ponujajo ravnotežje med močjo in nadzorom ter so uravnotežene, saj je bolj sposoben uskladiti svoj stil in se spopasti s kompleksnejšimi igralnimi situacijami. Napredni igralci izbirajo rakete glede na leta izkušenj in razumevanje svojega igralnega stila, pri čemer se osredotočijo na svoje močne točke, na primer glavo težko raketo za več moči ali glavo lahek za večji nadzor.
Vedno, če imate priložnost, pred nakupom preizkusite raket. Številni športni trgovini in klubi ponujajo možnost, da preizkusite različne modele in ugotovite, kako se obnašajo na igrišču. Tako boste lahko ocenili težo, ravnotežje in napetost ter presodili, kako odzivna je raketa na različne zamah in udarce. Kako se raketa počuti, ko jo držite v roki. Ali je prijetna za ročaj? Je enostavna za premikanje med hitrim menjavanjem? Je močna? Ali ponuja nadzor, ki ga iščete? Preizkušanje rake bomo zelo koristno pri odločanju o izbiri rake, saj ima vsak igralec drugačne potrebe.
Tople novice2025-11-27
2025-11-26
2025-11-25
2025-11-24
2025-11-21
2025-11-20
EN
