Cum se joacă pickleball: Reguli de bază

Ce este pickleball-ul?

O activitate fizică distractivă și captivantă, care contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea coordonării mână-ochi, urcă rapid în clasamente ca una dintre cele mai populare activități din Statele Unite ale Americii și Europa. Pickleball combină plăcerea jocului de tenis, badminton și tenis de masă, creând o nouă activitate captivantă și neformală, ideală pentru începători, dar care oferă, în același timp, abilități strategice pe care le pot aprecia chiar și cei mai avansați sportivi. Terenurile de pickleball au dimensiunea unei jumătăți de teren de tenis, iar plasa este mai joasă decât cea folosită în tenisul obișnuit. Paletele utilizate în pickleball sunt de înaltă calitate și respectă standardele USAPA, iar mingile sunt din plastic ușor, cu orificii, pentru a spori plăcerea jocului și a-l face accesibil tuturor. Utilizarea unor palete de calitate ajută jucătorii să învețe regulile și să dobândească o mai bună senzație privind loviturile pe care le efectuează.

Începutul jocului: Serviul

În pickleball, primul punct al fiecărei runde începe cu una dintre cele mai puțin discutate și, totuși, cele mai importante părți ale jocului: servul! Majoritatea greșelilor la primul serv sunt cauzate de faptul că începătorii nu cunosc regulile detaliate, dar simple, pe care trebuie să le respecte, pierzând astfel un punct înainte chiar de începerea rundei. Un serv de pickleball trebuie întotdeauna să pornească din spatele liniei de bază și trebuie executat cu o lovitură de sub braț. Minge de pickleball trebuie atinsă cu racheta sub nivelul taliei și trebuie îndreptată diagonal către una dintre zonele de serviciu ale terenului adversarului, trecând, în același timp, peste plasă. Una dintre cele mai frecvente cauze pentru care jucătorii întâmpină dificultăți în practicarea servurilor este lipsa unei rachete bine echilibrate. De exemplu, racheta Dingzuo este concepută pentru începători, astfel încât aceștia să nu grăbească servul și să minimizeze greșelile de serviciu.

Înțelegerea regulii celor două ricoșări

Regula celor două ricoșări este probabil cea mai frecventă încălcare a regulilor, precum și una dintre cele mai fundamentale pe care trebuie să le învețe orice jucător nou. Pe scurt, după servire, mingea trebuie să ricoșeze întâi pe terenul adversarului, iar imediat după aceasta, adversarul trebuie să lase mingea să ricoșeze pe propriul teren. După această etapă, mingea poate fi lovită în aer (fără să atingă solul) de oricare dintre jucători. Acest lucru are ca scop oferirea jucătorilor mai puțin experimentați a unei oportunități de a juca, precum și prevenirea jucătorilor mai experimentați să nu lovească mingea cu forță imediat după servire. Jucătorii noi sunt adesea avertizați pentru încălcarea acestei reguli, iar, deși acest lucru este regretabil, poate fi ușor ignorat dacă folosiți o bată suficient de rezistentă pentru a vă concentra pe ricoșarea mingii. O minge potrivită pentru acest scop este cea produsă de Dingzuo.

Zona de servire din pickleball: Reguli și băți de control

Mulți jucători numesc această zonă „bucătăria”. Este zona situată chiar lângă plasă și în spatele plasei, pe ambele părți ale terenului. Regulile sunt simple: nu puteți păși în bucătărie pentru a lovi mingea, chiar dacă mingea a sărit deja pe partea adversă. Dacă loviți mingea și pășiți în bucătărie, pierdeți punctul. Această regulă pune la încercare răbdarea și strategia, deoarece nu vă puteți baza pe smashe puternice în apropierea plasei, ci trebuie să vă bazați, în schimb, pe lovituri blânde. O racletă care oferă control, cum ar fi cea a brandului Dingzuo, este potrivită pentru executarea loviturilor „dink” fără a comite o greșeală prin pășirea în bucătărie.

Sistemul de marcarea punctelor în pickleball

Pickleball folosește un sistem de scorare bazat pe schimbarea serviciului (side out). Doar echipa care servește poate înregistra puncte. Meciurile se joacă până la 11 puncte. În cazul unei egalități, nu puteți câștiga la egalitate, ci trebuie să câștigați cu o diferență de 2 puncte pentru a vă asigura victoria. Dacă scorul este 10–10, jocul continuă până când una dintre echipe conduce cu 2 puncte. În jocul de dublu, fiecare echipă are doi serveri. După ce fiecare echipă servește de două ori, se alternează serviciul până când se comite o greșeală. Când echipa care servește pierde un schimb, serviciul trece la cealaltă echipă, ceea ce se numește „schimbare de serviciu” (side out). Acest sistem de scorare este unul dintre motivele principale pentru care pickleball este atât de popular și menține jocurile rapide. Utilizarea palelor certificate de USAPA este obligatorie în meciurile oficiale. Dacă nu aveți o pale aprobată, riscați descalificarea; prin urmare, este recomandat să jucați cu o marcă de încredere, cum ar fi Dingzuo, pentru a nu vă face griji în acest sens.

Condiții de câștig și sfaturi profesionale pentru începători

Pentru a câștiga un meci, este important să obțineți 11 puncte și să conduceți cu cel puțin 2 puncte. Începătorii ar trebui să se concentreze mai întâi pe cele trei principii fundamentale ale jocului: primul este servul de sub braț; al doilea este regula celor două ricoșări; al treilea este să rămâneți în afara „bucătăriei” (zonei de interdicție). Un alt sfat este să alegeți o paletă potrivită nivelului dumneavoastră de abilitate: cele ușoare sunt recomandate începătorilor, în timp ce jucătorii mai experimentați preferă variantele mai grele. Dingzuo este o alegere excelentă pentru ambele categorii, astfel încât nu veți avea nevoie să schimbați marca pe măsură ce vă îmbunătățiți. Este normal să încălcați regulile — acest lucru este acceptabil. Învățați din greșelile pe care le faceți. Echipamentul de calitate vă ajută să vă concentrați pe îmbunătățirea jocului, nu pe rezolvarea problemelor legate de echipament.