Úchop rakety na pickleball: Ako ho nastaviť?

Vplyv zmeny spôsobu držania rakety na pickleball

Úchyt na raketu na pickleball nie je len povrch, ktorý držíte, aby ste udržali loptu, ovplyvňuje kontrolu, silu a pohodlie pri údere. Úchyt rakety sa často prehliada, no malé úpravy môžu zvýšiť konzistenciu hry namiesto toho, aby ste boli nekonzistentní hráči. Ako si upraviť úchyt je jednoduchá a bezplatná zmena, či už ste začiatočník, ktorý má problémy so šmýkaním úchytu, alebo profesionál, ktorý hľadá malé úpravy a vylepšenia svojho výkonu.

Bežné problémy s úchytmi hráčov

Príliš tesný alebo príliš voľný záchop je bežný problém. Ak je záchop príliš voľný, môže dôjsť k prešmyknutiu a vy budete musieť uprostred pohybu silnejšie stisnúť predmet, čo spôsobí únavu ruky a zníži presnosť vášho zamerania. Na druhej strane, ak je záchop príliš tesný, obmedzí pohyb zápästia, čím sa stratí sila a pružnosť. Ďalším problémom je, že veľkosť záchopu nie je úmerná veľkosti vašej ruky. Ak je záchop príliš veľký, budete mať problémy s rýchlym prepínaním medzi jednotlivými záchopmi. Ak je záchop príliš malý, budete ho nadmerne stláčať, čo zníži pohodlie a spôsobí únavu a nepohodlie počas dlhých stretnutí. Nakoniec potenie dlaní môže zo správnych záchopov urobiť zlé, keďže inak dobre priliehajúce záchopy sa stanú šmykľavými a menej spoľahlivými.

Faktory, ktoré treba zvážiť pri správnom nastavení záchopu

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zistiť, akú veľkosť potrebujete, aby ste mohli začať s úpravami. Vezmite si svoj vesiel a zistite, či má vhodnú veľkosť rukoväte. Medzi vaše prsty a dlaň by mala zostať malá medzera, aby ste mali plnú kontrolu, aniž by ste veslo príliš stisli. Mali by ste tiež zabezpečiť primeraný vodiaci záchyt na vesle, aby ste neprehrali kontrolu, najmä ak používate vodiaci povrch s odvádzaním vlhkosti a lankové veslo. Hrubšia rukoväť poskytuje väčší pocit tlmenia pri prevrátení a tým aj väčší komfort, zatiaľ čo tenšia rukoväť umožňuje priamejšiu kontrolu nad veslom – vyberte si to, čo je pre vás najpohodlnejšie. Veľmi dôležitá je tiež povrchová úprava rukoväte. Niektoré rukoväte ovládajú vaše veslo ako napríklad scherová rukoväť, zatiaľ čo hladké povrchy ponúkajú uvoľnenejší pocit s menším úsilím a kontrolou, čo umožňuje voľnejší štýl ovládania.

Ako vymeniť rukoväť na vesle: podrobný návod

Začnite opatrným odstránením starého pásky na rukoväti padla, pričom dávajte pozor, aby ste nepoškodili rukoväť. Potom dôkladne vyčistite rukoväť. Tým sa zabezpečí, že lepidlo z novej pásky bude po nanímaní pevne držať na rukoväti bez akéhokoľvek rušivého vplyvu prachu, nečistôt, starého lepidla atď. Odmerajte si svoju ruku, aby ste určili, či je potrebné pridať alebo odstrániť vrstvy pásky. Ak je páska príliš malá, rovnomerne omotajte pásku okolo rukoväte, pričom začnite od spodu a postupujte smerom k vrchu, pričom každá vrstva hladko prekrýva predchádzajúcu. Ak je rukoväť príliš veľká, odstráňte časť pásky z rukoväte. Keď dosiahnete požadovanú veľkosť, pevne nanesite novú páska tak, aby nedochádzalo k nadmernému posúvaniu. Nakoniec použite krytku pre páska, aby ste ju pevne uzamkli.

Ako správna úprava zlepšuje kvalitu a potešenie z vašej hry

Presne naladený rukoväť zlepšuje kontrolu nad údermi počas hry, čo umožňuje presnejšie údery a menej chýb. Navyše zvýšená kontrola rukoväte zvyšuje silu každého švihu, pretože pohyb zápästia je lepšie synchronizovaný s požadovaným švihom. Budete schopní švihovať dlhšie a hra bude pohodlnejšia. To je výhodnejšie ako drahšia možnosť výmeny celej rakety, keďže upravené rukoväte pridávajú každej raketke viac hodnoty. Drahé kvalitné tenisové rukoväte dnešných dní sa nevyrovnajú hodnote zachovania starej rakety. Môžete si tak zvýšiť hodnotu starej rakety, pričom si ponecháte kvalitnú pásku a dosiahnete najlepšie výsledky. Kvalitná úprava zvyšuje hodnotu vašej hry aj rukoväte.

Tipy na výber príslušenstva k rukoväti

Musíte zvážiť niekoľko vecí, než si kúpite príslušenstvo pre rukoväť. Niektoré vysokokvalitné pásky alebo rukoväte navrhnuté pre rakety na pickleball obsahujú materiály odvádzajúce pot, ktoré udržiavajú vaše ruky suché počas náročných zápasov. Zvážte tiež, ako dlho pásky vydržia. Kvalitné pásky sú odolnejšie a nebudete ich musieť často meniť, čo vám ušetrí peniaze na budúcnosť. Hľadajte tiež pásky s lepiacou vrstvou. Tieto sa ľahšie vymieňajú namiesto starých a nezanechávajú lepkavý lepiaci náter. Ak hodne potíte a na rukoväti sa vám hromadí pot, vyhľadajte nadpásky, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa vymieňali pre novú úchopnosť, pretože sú určené pre potné ruky. Tieto príslušenstvá sú navrhnuté tak, aby sa hodili na akúkoľvek raketu na pickleball, poskytovali hráčovi najlepší úchop a mali byť cenovo dostupné a ľahké.

Udržiavanie upravenej rukoväte v dobrom stave

Rovnako ako každé iné vybavenie, aj vaša úprava rukoväte potrebuje pravidelnú údržbu, aby naďalej poskytovala najlepší výkon. Po každom použití utrite rukoväte, aby ste odstránili pot, nečistoty alebo vlhkosť, ktoré sa mohli nahromadiť. Potom, po niekoľkých použitiach, dôkladnejšie skontrolujte rukoväte na opotrebenie, vrátane roztiahnutia alebo stratu textúry pásu. Pred hraním upravte svoju rukoväť, napríklad použitím hrubšieho pásu pri studených rukách alebo pásu s odvádzaním vlhkosti pri horúcich a vlhkých dňoch. Tiež pamätajte, že ak dôjde ku zmene veľkosti vašich rúk alebo štýlu hry, možno bude potrebné upraviť rukoväť pre optimálny výkon. Tým zabezpečíte, že vám rukoväť bude naďalej vyhovovať vašim golfovým potrebám a poskytne vám dobrú návratnosť investície.