A empunhadura de uma raquete de pickleball não é apenas uma superfície que você segura para rebater a bola; ela influencia o controle, a potência e o conforto ao realizar um golpe. A empunhadura da raquete é frequentemente ignorada, mas pequenos ajustes podem aumentar a consistência, ao invés de deixar o jogador inconsistente. Como ajustar sua empunhadura é uma mudança fácil e sem custo, seja você um iniciante com problemas de escorregamento na empunhadura, ou um jogador profissional buscando pequenos ajustes e melhorias no seu jogo.
Uma empunhadura que é demasiado apertada ou demasiado solta é um problema mais comum. Se a empunhadura for muito solta, provocará deslizamento e fará com que você aperte o objeto com mais força durante o movimento, o que causará fadiga na mão e tornará seus golpes menos precisos. Por outro lado, se a empunhadura for demasiado apertada, restringirá o movimento do seu punho, removendo potência e flexibilidade. Além disso, outro problema é que o tamanho da empunhadura não é proporcional ao tamanho da sua mão. Se a empunhadura for demasiado grande, você terá dificuldade em alternar rapidamente entre diferentes empunhaduras. Se a empunhadura for demasiado pequena, você tenderá a apertar excessivamente, tornando-a menos confortável e causando fadiga e desconforto durante partidas longas. Por fim, o suor da palma da mão pode transformar boas empunhaduras em más, tornando empunhaduras bem ajustadas escorregadias e menos confiáveis.
A primeira coisa que você precisa fazer é descobrir qual tamanho você precisa para poder começar a fazer ajustes. Pegue a pá que você tem e verifique se ela possui um cabo com o tamanho adequado. Você deve ter um pequeno espaço onde seus dedos e palma da mão não se tocam, garantindo que você tenha controle total sem apertar demais a pá. Você também deve garantir que tenha uma boa empunhadura na pá para não perder o controle, especialmente se tiver uma empunhadura com absorção de umidade e uma pá com corda. Ter uma empunhadura mais grossa oferece uma sensação mais acolchoada ao virar, proporcionando conforto, enquanto uma empunhadura mais fina permite um controle mais direto da pá; escolha o que for mais confortável. A superfície da empunhadura também é algo muito importante a considerar. Algumas empunhaduras controlam a pá como uma aderência tipo scherm, enquanto outras lisas oferecem uma sensação mais relaxada, com menos esforço e controle, permitindo uma pressão mais solta.
Você deve começar removendo cuidadosamente qualquer fita adesiva antiga da raquete, tomando cuidado para não danificar o cabo. Em seguida, limpe completamente o cabo. Isso garante que a cola da nova fita, uma vez aplicada, adira corretamente ao cabo sem interferência de poeira, sujeira, cola, etc. Meça sua mão para determinar se é necessário adicionar ou remover camadas de fita. Se a fita do punho for muito pequena, enrole a fita uniformemente ao redor do cabo, começando pela base e subindo até o topo, certificando-se de que cada camada se sobreponha de forma suave. Se o cabo for muito grande, remova parte da fita existente na raquete. Uma vez atingido o tamanho desejado, aplique firmemente a nova fita antiderrapante, garantindo que não haja deslocamento excessivo. Por fim, use uma tampa de punho para fixar a fita no lugar.
Um grip ajustado com precisão melhora continuamente o controle dos seus golpes durante o jogo, permitindo acertos mais precisos e menos erros. Além disso, o maior controle do grip aumenta a potência de cada tacada, pois o movimento do punho está mais sincronizado com o balanço desejado. Você será capaz de balançar por períodos mais longos, com maior conforto durante a partida. Isso é mais conveniente do que a opção mais cara de substituir uma raquete inteira, já que grips modificados agregam mais valor a cada raquete. Os grips de tênis caros e de qualidade atuais não se comparam ao valor de manter sua raquete antiga. Você pode valorizar sua raquete antiga mantendo uma fita de qualidade trocada e obtendo os melhores resultados. A adaptação de qualidade aumenta o valor do seu jogo e do grip.
Você deve considerar algumas coisas antes de comprar um acessório de empunhadura. Algumas fitas adesivas de alta qualidade ou empunhadeiras projetadas para raquetes de pickleball incluem materiais que absorvem o suor, mantendo suas mãos secas durante partidas intensas. Considere também a durabilidade da fita. Fitas de boa qualidade são mais resistentes e você não precisará substituí-las com frequência, o que economizará dinheiro a longo prazo. Procure também por fitas com revestimento adesivo. Elas facilitam a substituição da fita antiga e não deixam resíduos pegajosos. Se você transpira muito e acumula bastante suor nas empunhadeiras, procure capas extras projetadas para serem substituídas com o intuito de manter a tração, pois são feitas especialmente para mãos suadas. Esses acessórios são projetados para se adaptarem a qualquer raquete de pickleball e oferecer a melhor tração ao jogador, sendo destinados a serem acessíveis e leves.
Assim como qualquer outro equipamento, sua empunhadura ajustada precisa de manutenção regular para continuar com seu melhor desempenho. Comece limpando as empunhaduras após cada uso para remover suor, sujeira ou umidade que possam ter se acumulado. Depois de várias utilizações, faça uma inspeção mais cuidadosa das empunhaduras para verificar desgaste, como desfiamento ou perda de textura na fita. Ajuste suas empunhaduras antes de jogar, utilizando uma fita mais grossa para mãos frias ou uma fita com propriedades de absorção de umidade para dias quentes e úmidos. Além disso, lembre-se de que, se houver alterações no tamanho das suas mãos ou no seu estilo de jogo, você poderá precisar ajustar a empunhadura para obter um desempenho ideal. Isso garantirá que sua empunhadura continue atendendo às suas necessidades de jogo e oferecendo bom custo-benefício.
Notícias em Destaque2025-12-31
2025-12-29
2025-12-26
2025-12-24
2025-12-22
2025-12-19
EN
